Praktisk information inför kursstart

Här är all praktisk information som är bra att du läser innan du beger dig till Humlebäck. Och även om du varit på Humlebäck tidigare är det bra att kolla igenom listan eftersom vi uppdaterar den kontinuerligt utifrån de förutsättningar som är aktuella.

tider

Dagen då kursen startar är du välkommen från kl 16.30. Fram till dess håller vi på med förberedelser.

Kursen börjar kl 18 med middag (var på plats senast då).
I Sörgården inväntar du någon av assistenterna som visar i vilket hus och rum du ska bo. Karta över kursgården.
Kursen slutar kl 16 på avslutningsdagen.

Boende

Du bor/sover i något av våra två- eller flerbäddsrum som finns i de olika husen på Humlebäcks kursgård. Är du nyfiken på hur det ser ut där kan du kika i bildgalleriet Humlebäck

Ta med dig

Packa med kläder som du kan röra dig fritt i på kurspassen (dvs inte jeans eller tajta byxor). Ta med stövlar/skor och ytterkläder efter väder för utomhusaktiviteter (ja, det kan bli aktiviteter utomhus alla årstider och även varma sommardagar kan det bli kallt på kvällarna). Du är också välkommen att ta med ett ombyte som du känner dig lite finare i.

I övrigt är det bra att du packar följande:

sänglinne/lakan (om du glömmer kan du hyra för 400 kronor)
3 handdukar (en kan vara en sarong eller liknande, en är avsedd för bastubad) Tips är att ha handdukar som torkar lätt och snabbt, tex mikrofiber.
duschtvål och schampo
öronproppar om du sover lätt (silikonproppar verkar vara bäst)
vattenflaska att ha i bastun om du vill (ej glasflaska)
allergimediciner om du vet att du är allergisk mot pälsdjurdur (vi har katt och andra djur på gården)
anteckningsbok och penna om du vill notera saker (Dax att leva kursen)
musikinstrument om du har och vill sprida stämning under pauser.

Observera, ta inte med: alkohol, stearinljus, rökelse, starka parfymer/dofter.

Kom om du är frisk - stanna hemma om du är sjuk - det här gäller fortfarande

Du är välkommen hit om du känner dig frisk. På kursgården vill vi ju självklart att det ska vara en smittfri verksamhet och har därför rutiner på plats och information inför kurs för att det ska fortsätta vara så. Vi ser gärna att du som deltar tar samma hänsyn. När du anländer välkomnar vi dig hjärtligt men på avstånd, det vill säga vi tar inte i hand eller kramas.

Stanna hemma om du känner minsta förkylningssymptom eller sjuk på annat sätt. Känner du minsta tvekan inför kursen, gör gärna avbokning i god tid och dra inte ut på det, så underlättar det för oss att anpassa verksamheten.
Läs mer hur vi hanterat åtgärder för att minska smittspridning

Avbokningsregler

Fram till 72 timmar före kursstart kan du som betalat in hela kursavgiften få återbetalning av summan minus 1500 kronor som är en administrativ avgift (gäller för en deltagare). Bokar du av senare återbetalas inget. Avbokning ska ske via mejl till bokning(a)humlebackvarmland.se (är det mindre än fyra dagar kvar till kursstart, ring också Johan 070-634 02 34).

Här kan du läsa avbokningsreglerna i sin helhet (längst ner på webbsidan)

Du behöver läsa Kursöverenskommelsen

När du bokade kursen godkände du kursöverenskommelsen. Den innehåller några praktiska saker för trivsel och trygghet som vi behöver vara överens om, grundläggande spelregler, innan du går kursen. Läs gärna igenom den igen före kursstart så att vi alla har samma spelregler att utgå ifrån.

Läs kursöverenskommelsen här (köpvillkor)

Samåkning och hämtning

Samordna gärna din resa till Humlebäck med andra. Vi ser gärna att fler fyller sina bilar och inte åker ensamma till Humlebäck. Det är både hållbart miljömässigt och en bra och trevlig start på kursen. Vi har därför en grupp på Facebook för det: Humlebäck samåkning Gå med i gruppen så kan du samordna samåkning via det inlägg/tråd som läggs upp några veckor före kursstart. Där finns också information om hur du bokar hämtning om du tar tåget till närmaste station som är Kil.

Ladda elbil

Eftersom många numera har elbilar och behov av laddning behöver du meddela du oss i förväg om du vill ladda din bil under vistelsen på Humlebäck. Vi har endast kapacitet att ladda kl 23-07 för en bil per natt. Vi har endast vanligt 230 uttag med 10A, inte Typ 2 uttag. Kom ihåg att ta med egen kabel! Kostnad enligt gällande elpriser (stäm av när du är på plats). OBS, endast fylla-på-tank eftersom det tar tid att ladda och det just nu endast är en bil per natt som kan laddas.

Hitta hit

Läs gärna vägbeskrivningen när du ska planera din resa. Om du är nyfiken på hur det ser ut när du anländer till kursgården kan du kika på den här filmen, välkommen att checka in.

Här är en film för dig som är på väg att gå på någon av Johans kurser på Humlebäck.

Mobiler/sociala medier

Lämna dem gärna på rummet när det är kurs och kolla i pauserna om du behöver. När du investerar i dig själv med så mycket kärlek och uppmärksamhet inåt så låt omvärlden få vila om det inte är något akut. Checka däremot gärna in på Facebook när du kommer så ser dina vänner vilket underbart ställe du är på.